Gjør det lett å spise sunt
Tyr du ofte til enkle løsninger for frokost, lunsj og middag?
Ønsker du å spise sunnere, men føler deg ofte uinspirert og sliten?
I denne guiden forklarer jeg hvordan du kan gå frem for å gjøre det enklere å ta gode matvalg i hverdagen.
Du får også med oppskrifter på måltider som gjør seg godt til både frokost, lunsj og middag.
Jeg bruker disse oppskriftene selv, og det tar meg sjeldent mer enn én time å forberede lunsj til hele uken, for både meg og samboer.
Alle oppskriftene inneholder en god porsjon protein og grønnsaker, det er viktig for meg at maten både smaker godt og gir meg de byggeklossene jeg trenger for å prestere på trening, jobb og ellers i hverdagen.
Klikk her for å motta guiden din
Hei, jeg er Kristine
Og jeg ønsker å inspirere deg til å leve bedre, så du kan få mer ut av livet.
Jeg er utdannet innen trening, kosthold og livsstil og har over 10 års erfaring med å lære dedikerte mennesker med å leve sterkere.
Jeg har selv erfart å føle seg fanget i en syk og svak kropp, som ikke gjenspeilte hvem jeg var.
Med en ny og bedre livsstil fant jeg veilen tilbake til styrke og overskudd, og nå vil jeg hjelpe deg med det samme.
"Bare 3 uker etter kostholdsendring har jeg mer energi, og familien har sagt at det er godt å se den ekte meg igjen!
I tillegg er jeg i gang med en god treningsrutine og det føles bra."
-
"Det beste med oppskriftene fra Kristine er at de er så enkle å lage, maten smaker godt og jeg blir skikkelig mett til alle måltider. I tillegg har jeg gått ned i vekt, fått mer energi og jeg presterer bedre på trening."