Så hyggelig at du vurerer å bli med i medlemskapet Styrkekilden Senior. 

Dette er et digitalt medlemskap som hjelper deg med å trene økter som ivaretar de egenskapene vi trenger for å skape en god alderdom. Styrke, balanse, hjertet og hjerne. 

Som medlem får du:

• Treningsprogram med video av alle øvelsene, så det blir lett for deg å trene riktig. 
• Tilgang til en app hvor du kan logge treningen, følge med på utviklingen din og enkelt se hva du tok sist.
• Gruppechat med andre medlemmer og en egen chat til treneren, så du kan avtale felles treninger, kaffemøter og få svar på spørsmål.
• Oppskrifter med sunn og enkel hverdagsmat som passer til deg som er aktiv. 

Ønsker du i tillegg til overstående tilgang til månedlige digitale foredrag om trening, helse og livsstil, samt digitale live-møter hvor vi snakker, sparrer og jeg svarer på spørsmål? 

Meld deg inn her i stedet.(pris 890/mnd)