Gratis workshop:
Sett mål som betyr noe

Når: Onsdag 10.01 kl 20.00 - ca 21.
Hvor: På facebook, du får lenke ved påmelding.

Så hva skal vi egentlig? 

Vi skal sette mål, og ikke de typiske "gå ned i vekt" eller "få mer energi". 

Vi skal jobbe litt dypere og gjøre en del refleksjoner rundt: 

Hva skal du oppleve i 2024? 
Hva får deg til å føle deg levende og full av energi?
Hva er viktig for akkurat deg? 

Og så skal vi sette mål som er konkrete, realistiske og meningsfulle, i tråd med det livet du ønsker å leve, og ikke bare en tilfeldig ting du føler noen andre forventer, eller som du tror vil løse utfordringen din. 

Vi finner kjernen av problemet, tar grep og finner dine kilder til styrke, energi og overskudd. 

Ved påmelding får du tilsendt lenke til facebook-gruppen min, og tilgang til en arbeidsbok du kan laste ned og skrive i underveis i workshopen. 

Du vil også få mer informasjon om det nye gruppe-programmet mitt, Styrkekilden.

Styrkekilden er en digital treningsgruppe for deg som er lei av å ikke føle deg som deg selv. Lei av å være slapp og overveldet, av å underprestere når du vet du kan bedre, og av å ikke orke å nyte livet.

La 2024 bli året hvor du finner tilbake til både ro, overskudd, styrke og yteevne. 

Hei, jeg er Kristine 

Og jeg ønsker å inspirere deg til å leve bedre, så du kan få mer ut av livet. 

Jeg er utdannet innen trening, kosthold og livsstil og har over 10 års erfaring med å lære dedikerte mennesker med å leve sterkere.

Jeg har selv erfart å føle seg fanget i en syk og svak kropp, som ikke gjenspeilte hvem jeg er. Med en ny og bedre livsstil fant jeg veilen tilbake til styrke og overskudd, og nå vil jeg hjelpe deg med det samme.