Oppretthold vanene

Kom inn i, eller oppretthold treningsrutinene med regelmessige oppfølging, felles live-treninger og et sterkt fellesskap! 🤩

Tren hjemme, på kontoret eller på studio, har du en mobil eller laptop tilgjengelig har du alltid tilgang på en treningsøkt som passer for deg, der du er. 

Ukentlig livetrening 

Hver uke vil det være live-trening i gruppen og øktene tilpasses mål, ønsker og behov hos deltakerne. Så lenge du er medlem vil du ha tilgang til opptak av øktene. 

Webinar og spørretimer 

Vi har regelmessige spørretimer og webinarer. Få svar på dine spørsmål, eller lær noe nytt relatert til kosthold, helse og livsstil. 

Online oppfølging 

Å sette gode mål, ta ansvar for egne valg og holde seg til planen er mye lettere om du har noen som følger med, støtter deg, og gir deg et vennlig spark bak når det er dét du trenger.